Tenim la solució.

CLASSES EXPRESS TOTS ELS DIMARTS, DIMECRES I DIJOUS DE 17.30 A 18 H.

Posa't en forma per l'estiu

US HI ESPEREM!!

ABDOMINALS

I

PEB

Classe exprés de 30 min. on es combinen exercicis pel trem superior : pectoral, esquena, biceps, tríceps i deltoides, o treballs específic d'abdominals. Es realitza un treball de força – resistència amb elevat numero de repeticions, amb la finalitat d’enfortir i millorar el to muscular.